Sok na dzień dobry, czyli BURAK i spóła :) Krwisty RED-sok.

Witaj! Co widzisz na zdjęciu? Moje pyszne śniadanko :)

Jak doskonale wiemy, WHO (Światowa Organizacja Zdrowie) 

zaleca spożywanie pięciu porcji warzyw i owoców dziennie. 

Zacznij więc dzień od solidnej porcji energii :)

Moje rośliny pokroiłam na dość drobne fragmenty, ponieważ nie byłam pewna, czy mam ochotę na świeżo wyciskany sok, czy na surówkę :) Czytaj dalej i zobacz na co się zdecydowałam :)

MODA NA SOKOTERAPIĘ, czyli czas na JUICING!

Witajcie! Czy podobnie jak ja coraz częściej słyszycie 

o terapiach i dietach opartych na świeżo wyciskanych sokach i koktajlach?

Po fali FAST-FOOD'ów, wreszcie nastała era na SLOW-FOOD.

Cieszy mnie to przeogromnie, ponieważ jestem fanką zdrowego odżywiania i sokoterapii. O sokach- pisałam już w poscie: "100% soku w "soku", czyli historia soku owocowego powstałego z zagęszczonego soku owocowego". Dzisiaj, zajmiemy się tym, o czym ostatnio słyszymy coraz częściej, czyli SOKOTERAPIĄ.

Długo nie pisałam na blogu ze względu na zamieszanie związane ze Świętami, Nowym Rokiem, wszelkimi Imieninami i Urodzinami. Mocno się za Wami stęskniłam i liczę na to, że Wy za mną też :) Zachęcam do lektury posta i dzielenia się komentarzami :)